Einzelpsychotherapie
Im Leben
Bisweilen stehen wir im Leben vor Situationen, die uns seelisch belasten. Wir haben das Gefühl, diese Lebenssituation nicht alleine bewältigen zu können und wollen unsere Handlungen und Gefühle besser verstehen sowie bislang ungenutzte Fähigkeiten in uns entdecken und aktivieren.
In der Psychologie
Aus psychologischer Sicht werden wir durch unsere Herkunftsfamilie maßgeblich geformt. Diese frühen Erfahrungen tragen wesentlich dazu bei, wie wir die Realität in der heutigen Welt erleben. Schwierige frühkindliche Erfahrungen können zu belastenden Verhaltensmustern führen, die uns als Erwachsene blockieren und verhindern, dass wir unser Wesen frei entfalten.
So erleben wir zum Beispiel:
- sich ständig wiederholende Konflikte in zwischenmenschlichen Beziehungen
- Ängste, Selbstzweifel und Depression
- dass der Körper möglicherweise mit Erschöpfung
und Krankheit reagiert
In der Therapie
In der Einzelpsychotherapie unterstütze ich Sie darin:
- sich achtsamer wahrzunehmen und zu verstehen
- mehr Selbstfürsorge zu entwickeln
- Ihr Selbstvertrauen zu stärken und konfliktfähiger zu werden
- neue Schritte im Leben auszuprobien
Wenn Sie mehr über meine psychotherapeutische Arbeit und mich erfahren wollen, nehmen Sie bitte Kontakt auf. 040-388 471 / praxis@mathias-witt.de